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姓名:Alicep26

 

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中老年人夏季养生要抓住这几个健康时机,为一年的健康打好基础,去看看中老年人如何养生吧。 中老年人夏季养生之享受新鲜蔬果 夏天是大量新鲜蔬果 中老年人夏季养生 上市的季节,最好趁这个时候多吃些五颜六色的食物。多吃些适合夏季的食物,对健康大有裨益。吃水果有益健康,尤 老年人春季 其夏天的高温令人觉得昏沉,加之大量流汗、容易脱水,更需要注意摄取充足的维生素B群、C及水分,才能缓解疲劳感,而吃水果正是简单而又健康的方法之一。每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,如果在夏天有针对性地选购并食用水果,可以达到滋养的功效。 中老年人夏季养生之多晒太阳补钙 日照时间渐渐变长,别怕晒黑,做好防晒。我们应该尽情 老年人养生方法之泡脚需注意 享

  发表于:2017-3-24 16:01:46    



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姓名:Alicef53

 

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其实夏季养生很简单,冬春交际时,只要你提前 冬春交际时 知道这些夏季养生小偏方,保证你轻轻松松做到养生 夏季养生小偏方 。 夏季养生小偏方之 【养生又好吃的零食】 葵花子-养颜;花生-能防皮肤病;核桃-可秀甲;大枣-预防坏血病;奶酪-固齿;无花果-促进血液循环;南瓜子和开心果-健脑;奶糖-润肤;葡萄干-补血芝麻糊-乌发;巧克力-怡情;薄荷糖-润喉;柑橘-富含维生素C。 夏季养生小偏方之【饭后养生】 分享几款老 吃得太油腻,喝杯芹菜汁;吃火锅后喝点酸奶,保护胃肠道黏膜;消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水;吃方便面后吃水果,补偿维生素与矿物质的不足;吃蟹后喝生姜红糖水,祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;饭后吃个柿子,

  发表于:2017-3-23 16:39:52    



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姓名:张军辉

 

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你,是火红的太阳,
炙热的光焰把群星点亮;
你,是通红的大旗,
呼啦啦一路领军冲杀。
你不怕狂风骤雨,
在历史的长河中久经摔打;
你不怕自己受多少冤屈,
也要为英特耐雄耐尔奋战。
你,是火红的太阳,
赛先生与德先生是你的崇尚;
是你把赛德介绍给了人民,
如今民主科学的旗帜被高高的举起。
你,是火红的太阳,
在宇宙的阴霾中穿行;
无论风暴有多大,
你的光芒永远把宇宙照亮。(作者:张军辉)

  发表于:2015-4-15 22:43:53    



身份:保密
姓名:德先生

 

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2014中国第一牛联诞生: 上联:近平民,克强敌,霹雳腐败,捍卫主权,七个常委个个厚德江山永固; 下联:树正声,留云山,雷霆岐山,升高丽水,八项规定条条清明社稷长安。 横批:洗礼新政

  发表于:2014-1-24 8:37:30    



身份:保密
姓名:oa5ad4fd

 

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  发表于:2014-1-22 17:20:42    




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  发表于:2013-9-12 11:26:23    



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姓名:zhaojie.cc

 

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网站不错

  发表于:2013-8-23 20:58:34    




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  发表于:2013-8-17 15:48:03    



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姓名:webtext

 

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陈独秀是我的偶像

  发表于:2013-8-14 10:38:52    



身份:保密
姓名:顺

 

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你,是通红的大旗,
呼啦啦一路领军冲杀。
你不怕狂风骤雨,
在历史的长河中久经摔打;
你不怕自己受多少冤屈,
也要为英特耐雄耐尔奋战。
你,是火红的太阳,
赛先生与德先生是你的崇尚;
是你把赛德介绍给了人民,
如今民主科学的旗帜被高高的举起。
你,是火红的太阳

  发表于:2013-7-31 9:53:02    

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